loading

Görkem Ata

/ Uzman Fizyoterapist

Merhaba, ben uzman fizyoterapist Görkem. Hayatımın her döneminde hareketle iç içe oldum ve zaman geçtikçe bedenin doğru kullanımı ve dengeli hareket en büyük meraklarımdan biri haline geldi. Bu sebeple de hareketimizi sağlayan temel sistemlerden biri olan vestibüler sistem ve vestibüler bozuklukların (vertigo, meniere hastalığı, denge problemleri, vestibüler hipofonksiyon, vs.) rehabilitasyonu üzerine uzmanlığımı tamamladım. Yoga ile lisans eğitimim sırasında tam da ihtiyacım olan dönemde tanıştım. Yoga benim için hızlı ve aceleci yaşam tarzımda kendime açtığım küçük alanlarla başlayıp ardından bu küçük alanlarda önce bedenime daha sonra ruhuma karşı farkındalığımı geliştirdiğim ve kendimi sıkıştırdığım kalıpları sorgulamamı sağlayan bir araç oldu ve bu araç şimdi yolun kendisi haline geldi. Uzun zamandır gerçekleştirdiğim yoga pratiklerim nörogelişimsel yoga ile tamamen dönüştü. Nörogelişimsel yoga sayesinde, hareketler sırasında doğru postürü nasıl sağlayabileceğimi ve doğru nefesi seanslarıma nasıl entegre edebileceğimi keşfettim ve bu süreç içerisinde yoganın hayatla ve hareketle ne kadar bağlantılı olduğunu tekrar farkettim. Öğrenmenin asla son bulmadığı bu uzun yolda olduğum için çok mutluyum. 

Yoga Alliance User ID: 461703 

Login Account

Already a Jhana Customer?

Invaild email address.

6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

Your information will nerver be shared with any third party.