Nurperi Meşeli
Merhaba ben Nurperi, fizyoterapistim. Genelde kas, sinir ve iskelet sistemi üzerinde sıkıntılar yaşayan kişilere tedavi uygluyorum. Şu ana kadar gerek kendi yaşamımda gerek danışmanlık verdiğim kişilerin yaşamında çoğu ağrının, hastalığın stress kaynaklı olduğunu farketmemle bir arayışa girdim ve pandemi döneminde yogayla tanıştım. Nörogelişimsel yoga sayesinde de yogayı bilimle birleştirip daha anlamlı hale getirmeyi öğrendim. Ben yoga sürecimde mata çıkıp kendi bedenimi, ihtiyacım olan hareket varyasyolarını, doğru nefesle daha az uğraşla neler yapabiliceğimi keşfetmeyi çok sevdim, halen daha büyük bir keyifle yoga pratiklerime devam ediyorum. Birlikte yapıcağımız yoga pratikleryle, kendini hırpalamadan kendi bedenini dinleyerek hem sinir sistemini rahatlatmak hem beden-zihin bağlantını kurmak hem de vücudunu geliştirmek mümkün. Yoga yapmak isteyen herkesi online ya da yüzyüze görüşmeye beklerim . Sevgiler, nameste??