Elif Nuhoğulları
Merhabalar,
Ben Fizyoterapist Elif Nuhoğluları. Daha lisans eğitimime başladığım günden beri yogayı hayatıma dahil etmeyi istiyordum. Aradığım şey bu kadar geniş bir yelpazede en iyisini seçmekti bu kadim uğraşının. Aynı zamanda mesleğimde de fark yaratmaktı ve yoluma Nörogelişimsel Yoga çıktı.
Sinir sistemi odaklı bir yoga ekolü olan Nörogelişimsel Yoga’da sinir sisteminin işleyişine yönelik doğru nefesi, doğru hareketi kurgulayarak; basit, sade, yalın bir şekilde uyguluyoruz. Sadece yoga değil; duyusal sistemler, nefes, postür, gelişimsel kinezyoloji gibi temelinde olan konularla, bilginin gücüyle hizalanıyoruz.
“Anlamlandıramadığımız hareketin bedende bir karşılığı yoktur.” Bakış açısıyla her şeyin sinir sistemimizdeki anlamını hislerle ve de ihtiyaca göre sunduğumuz Nörogelişimsel Yoga terapilerimde de benim için temel oluyor. Yogayı sadece matta değil hayatın her alanına evriltebildiğimizi gösterirken aynı zamanda ben danışanlarımı değerlendirirken bile kullanabiliyorum.
Kendimizde var olmayanı başkasına sunamazsınız ilkesiyle eğitim süreci boyunca kendi değişimim ve mesleki dönüşümüm için çok fayda sağladı. Hem ruhum hem bedenim hem fizyoterapi bilgim hem de klinik pratiğimdeki bir göz oldu. Ben şifalandıkça danışanlarım da şifalandı, bu anlamda çok güzel geri dönütler de aldım.
Sen de her durumda yoga yapabilmeyi öğrenmek istiyorsan; benimle beraber sinir sistemini regüle etmek, bedenine mevcut olmak, kendine bakım vermek, nefes ve beden farkındalığınla dönüşmek üzere TROYFİZ Çanakkale’de biricik bedenine neye ihtiyacı varsa onu sunmak üzere yeni bir başlangıca evet diyebilirsin, bekleriz.
Namaste!