Merhaba, ben Fizyoterapist Cansu. 2019 yılında Gazi Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans eğitimimi tamamladım. Şu an Ankara Etlik Şehir Hastanesi Ortopedik Rehabilitasyon Kliniği’nde çalışmaktayım. Kendimi bildim bileli hep hareket halinde, enerjik bir insanım.
Birkaç senedir yoga hayatıma ara ara giriyorken ve tamamen yogayı hayatıma katmayı düşündüğüm halde, doğru eğitimi ararken NöroGelişimselYoga’ya denk geldim. Ancak kendimde bu eğitime katılabilmek için uygun hazırlığın olmadığını düşünüp, çok istesem de hep kayıt olmaktan kaçınırken buldum. 2023 senesinde artık hayatımın ne yöne gitmesini istediğimi araştırdığım bir noktada bu eğitime kayıt yaptırdım. Ve aslında bunca zamandır neden kaçındığımın pişmanlığıyla beraber, hayatımı yönlendirdiğim bu yerden çok mutluyum.
Bir süredir kendi benliğimle bağlantımın kopuk olduğu, stres ve kaygıyla baş etme çabasındaydım. NöroGelişimselYoga ile birlikte yaptığım nefes çalışmalarının, küçük yoga pratiklerinin duygularımı regüle etmesi; kendi bedenim ve zihnime derin farkındalık getirmesi, hayatımın birçok yerinde kullanabildiğimi keşfetmenin hâlâ şaşkınlığını yaşıyorum.
Eğitim süresince pratiklerdeki hareketlerle hem kendi sınırlarımı görüp nerede durmam gerektiğini hem de ne kadar öğrenmeye ve kendimi beslemeye açık olduğumu gördüm. Danışanlarıma da, kendime sunduğum bu bakım gibi yoga pratikleri ile kişisel ve bedensel gelişimlerini destekleyecek bir yerden dokunmayı umuyorum.
